防沉迷应用锁App免费下载

防沉迷应用锁App免费下载是一款专为防沉迷而量身设计打造的手机系统软件，不论是小朋友还是大人都非常实用，可以很好的控制自己玩手机的时间，从此不再通宵达旦玩手机，让可以可以结合生活使用手机，能够更好的养成合理使用手机的好习惯，减少对手机的依赖。防沉迷应用锁App免费下载的页面设计十分简单，用户操作起来也是超级便捷的，而且还没有广告插件的干扰，带给用户清爽的使用体验，感兴趣的伙伴们，就赶紧来下载防沉迷应用锁App免费下载试试吧。

功能特色

1. 每日用时自动记录

软件在后台静默统计当天亮屏时间，打开即可看到分时段明细，无需手动记账。

2. 解锁数据一目了然

除了时长，还记录解锁次数、首次与末次使用时间，让你清楚知道手机被拿起的频率。

3. 个性化使用方案

根据统计结果，设定每日可用额度、连续使用上限与休息提醒，系统会按时提示放下手机。

4. 灵活锁机方式

可选立即锁、定时锁或番茄锁，支持白名单应用，紧急电话短信仍可正常使用。

5. 防沉迷模式

一旦进入锁定期，主屏被限制访问，强制休息倒计时开始，帮助你逐步摆脱过度依赖。

防沉迷应用锁怎么使用？

1、点进软件，最上面的一块圆饼图可以显示“今天”使用的各个软件的占比，点击某个软件，可以看见使用时间，蓝色背景的左下方处点击圆饼的中心，可以调整到“前天”，“总共”和“预计的明天”使用时间。这样你就可以发现自己在手机上的时间都用到哪去了。

2、中间部分的“全局锁”，进入界面。

第一种锁定方式是“连续使用锁定”；

第二种是“每日使用锁定”；

第三种是“时间段锁定”，可以设置成自己睡觉时间，学习和工作时间，这样手机无法打开，可以安心做这些事。

3、点击锁定方式，有"随机锁”，“固定锁”，“不可解锁”和“图案锁”。建议把睡觉时间设置成“不可解锁”，可以保证睡眠时间，最后一定要点击“启用控制”和“保存”。

4、因为手机还是我们日常生活的重要联系工具，不能一直锁定，这时可以选择对自己来说是娱乐的软件，添加成“受控应用”

步骤如下：在主页面点击受控应用，点击右上角的“添加”，比如 微信 ，再次按步骤2,3操作。

建议自己的娱乐软件一定设置成“不可解锁”，不给自己任何机会。

一定要点击“启用控制”和“保存”。

5、最后一定要把“防沉迷应用软件”也添加上时间段的“不可解锁”控制，防止自己在被锁了手机时后悔。最好的设定是，比如娱乐软件的开放时间是晚上7点到晚上11点，就把防沉迷应用软件的锁定时间设定为晚上7点到晚上11点。

软件优势

1. 免费纯净

全程零费用，无弹窗广告，安装即用，老人小孩也能安心操作。

2. 切实有效

强制锁屏与数据反馈双管齐下，平均每日可帮用户减少三分之一无意义用机时间，逐步摆脱网瘾。

3. 专业统计

多重锁定机制配合秒级计时，亮屏、解锁、分应用时长实时记录，图表化呈现，让你对每一分钟都心中有数。

注意事项

1、防止本应用被清除

内存清理工具会将非白名单的应用强力清除， 这样将无法起到锁定应用的作用。如果你有使用内存清理工具，请将本应用加入到清理工具的白名单中。 本应用后台服务已经过精心优化，在运行过程中所消耗的资源、电量极少，几乎可以忽略不记，所以请放心使用。

2、防止轻易修改受控应用设置：将本应用也加入到受控应用中。

3、防止长按Home键被清除：将“系统用户界面”(可能的名称)也加入到受控应用中，当长按Home键时就会被锁定。

推荐理由

1. 学生专注

开启锁机后，社交、游戏应用被暂停，仅保留学习工具，让注意力回到课本与笔记。

2. 家长守护

远程为孩子设定每日可用时长与禁用时段，到点自动锁屏，防止熬夜并减少视力损耗。

3. 上班高效

上班前一键启动工作模式，屏蔽短视频与购物软件，番茄计时帮你保持专注、提升效率。