告别手机控免费版

告别手机控免费版是一款相当实用的手机管理软件，通过使用它可以帮助你高效的管理时间，专注于为帮助用户养成良好的自律习惯，高效学习，合理分配时间学习，从而远离手机的诱惑，降低对手机的依赖程度。通过使用这款软件，用户可以清楚的了解到自己每天的时间安排，每日的活动与学习计划，都可以获得合理的安全，使手机的使用时间获得一定的控制，形成良好的自律行为，需要它的伙伴们，就来下载告别手机控免费版试试吧。

告别手机控app怎么用？

1、打开软件，可以看到有个设置时间段的按钮。

2、设置用户所需要的锁机时长。

3、设置好后，直接点击确定就好了。

软件功能

一键锁机：快速进入工作或学习状态，避免沉迷手机，不做低头族。

定时锁机：可设置多个时段的定时锁机，自动启动，防止过度使用手机。

白名单功能：在锁机期间，可设置白名单，确保重要联系和信息不被干扰。

每日统计：记录每天和每小时的手机使用时长、解锁次数以及APP使用情况。

日报与周报：汇总并展示每天和每周的手机使用情况，进行对比分析，让进步清晰可见。

软件优势

专注学习时段：开启锁机功能，屏蔽干扰应用，提升学习效率与专注力。

高效工作时间：配合番茄工作法，合理安排任务与休息，避免频繁刷手机。

睡前放松休息：设置夜间锁机，避免熬夜刷屏，养成早睡好习惯。

亲密社交时刻：聚会或家庭时间锁机，减少手机依赖，提升陪伴质量。

更新日志

v25.08.24版本

1、先修复应用监督问题

2、修复挑战计划问题

3、修复已知闪退问题

4、大幅度提升用户体验